广西第一工业学校工会组织女职工开展庆祝“三八”妇女节活动

瑜伽练习在学校“职工之家”开展

新学期伊始，为了帮助老师们舒缓压力，放松身心，广西第一工业学校工会组织女教工体验了一回时下流行的健康瑜伽，共同庆祝“三八”妇女节。

3月14日下午，学校邀请了资深瑜伽教练来到学校开课。结合教师职业的特点，瑜伽老师设计了一系列简单易行的动作为女职工们进行瑜伽培训。在柔美曼妙的音乐声中，老师们兴致盎然然地在教练的示范和指导下，静心凝神，配合着呼与吸，缓慢优雅的舒展身姿，缓解因长时间工作而引起的肩颈腰酸痛和心理压力，疏通经络，促进身体血液循环。

学校工会将会继续关注女教师的身心健康，“职工之家”每周定时向职工开放，邀请瑜伽教练到校授课，职工们可以在职工之家共享瑜伽，健身锻炼以及唱歌娱乐等多个项目。学校工会也希望老师们在工作之余能调节好自己的身体状况，善待自己，平和心态，科学地安排自己的工作、休息与娱乐，健康快乐地度过每一天。

当天下午，部分女职工还进行棋牌等娱乐活动。

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